موقع التكه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+7
صاحب الحبوة
كاتم الاحزان
العميد
الشاب الطموح
الشاب المتميز
dam3aton.3la khadi
العبقري الصغير
11 مشترك

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    العبقري الصغير
    العبقري الصغير
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 574
    نقاط : 11
    تاريخ التسجيل : 17/05/2008
    الموقع : yeman

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف العبقري الصغير السبت يوليو 12, 2008 11:40 am

    أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم حيث تظهر فيها حالاتأظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت أخر.
    وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات إلى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين إلى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الإنسان.
    وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الأكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة إلى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
    وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الإنسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.
    ولتحديد تأثير هذه الأنماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعي لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.
    ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين إلى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية..

    الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت أخر.
    وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات إلى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين إلى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الإنسان.
    وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الأكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة إلى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
    وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الإنسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.
    ولتحديد تأثير هذه الأنماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعي لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.
    ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين إلى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية..


    منقـــــــــــــــــول
    avatar
    dam3aton.3la khadi
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 7
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/07/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف dam3aton.3la khadi السبت يوليو 12, 2008 3:28 pm

    merci 3la lmawdou3 almofid
    الشاب المتميز
    الشاب المتميز
    ۞ إدارة المنتدى۞


    عدد المساهمات : 3058
    نقاط : 621
    تاريخ التسجيل : 04/02/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف الشاب المتميز الأحد يوليو 13, 2008 1:02 am

    سبحان الله علم الانسان ما لم يعلم
    اخي الكريم لقد توقفت كثير عند عبارات او معلومات موضوعك وعرفت ان ضربات القلب تزداد احيانا وتنخفض او تعتدل اخرى على حسب الجهد الذي يقوم به الانسان 0
    اشكرك على المعلومات القيمه واختيارك لموضوع مثل هذا
    العبقري الصغير
    العبقري الصغير
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 574
    نقاط : 11
    تاريخ التسجيل : 17/05/2008
    الموقع : yeman

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف العبقري الصغير الأحد يوليو 13, 2008 3:02 am

    يعطيك العافية اخي الشااااااااااااب المتميز
    avatar
    الشاب الطموح
    ۞ مراقب عام ۞


    عدد المساهمات : 3685
    نقاط : 202
    تاريخ التسجيل : 22/01/2008
    الموقع : على التكة

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف الشاب الطموح الإثنين يوليو 14, 2008 4:22 am

    يعطيك العافيه على الموضوع القيم .............
    avatar
    العميد
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 423
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 29/03/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف العميد الثلاثاء يوليو 15, 2008 11:53 am

    شكرا لك .............
    والله يحفظنا من مصائب الساعة العاشرة صباحاً
    كاتم الاحزان
    كاتم الاحزان
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 509
    نقاط : 47
    تاريخ التسجيل : 28/06/2008
    العمر : 32
    الموقع : تايه في الاحلام

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف كاتم الاحزان الثلاثاء يوليو 15, 2008 12:33 pm

    جزاك الله خير
    تسلم خوي
    كاتم الاحزان
    كاتم الاحزان
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 509
    نقاط : 47
    تاريخ التسجيل : 28/06/2008
    العمر : 32
    الموقع : تايه في الاحلام

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف كاتم الاحزان الثلاثاء يوليو 15, 2008 12:35 pm



    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... MD10
    avatar
    صاحب الحبوة
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 16
    نقاط : 9
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف صاحب الحبوة الأربعاء يوليو 16, 2008 12:03 am

    شكراً على المعلومات الرائعة
    avatar
    محمد 1151
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 564
    نقاط : 12
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف محمد 1151 الخميس يوليو 17, 2008 11:18 pm

    تسلم يالغالي
    حسين بن طالب
    حسين بن طالب
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 2238
    نقاط : -3
    تاريخ التسجيل : 15/06/2008
    العمر : 37
    الموقع : تومسون رود - سنغافورة

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف حسين بن طالب الجمعة يوليو 18, 2008 3:46 am

    موضوع جميل
    وجهد رائع
    مشكور يالغالي
    ibex
    ibex
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 993
    نقاط : 241
    تاريخ التسجيل : 21/05/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف ibex السبت يوليو 19, 2008 3:40 am

    جزاك الله خير على المعلومات والجهد الجميل
    العبقري الصغير
    العبقري الصغير
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 574
    نقاط : 11
    تاريخ التسجيل : 17/05/2008
    الموقع : yeman

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف العبقري الصغير الأحد يوليو 20, 2008 8:19 am

    يعطكم العافية جميعاَ على التعبير الرائع Very Happy
    الجوكر-45
    الجوكر-45
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 679
    نقاط : 49
    تاريخ التسجيل : 19/01/2008

    احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟..... Empty رد: احذروا الساعة العاشرة صباحا ؟؟؟؟؟؟؟.....

    مُساهمة من طرف الجوكر-45 الإثنين يوليو 21, 2008 10:23 am

    تسلم اخي على المعلومات القيمة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 3:24 am